導演：Oliver Parker
主演： Rob Brydon、Jane Horrocks、Rupert Graves
很多年前看日本的《五個撲水的少年》，當年男子韻律泳是少眾的，題材算相當破格。但當年有妻夫木聰的高中鮮肉，多年後的今天看到卻是大叔熱，大叔水舞間就重口味得多。同期有著 《逆流大叔》，兩班中年玩運動的大叔，逆流的騷肌都留給年輕大叔胡子彤，韻律泳卻個個著泳褲，肚腩有多肥美就有更肥美。
《特務戇J之救國大業》導演Oliver Parker看過紀錄片《Men Who Swim》，是瑞典男子業餘韻律泳隊在非主流國際比賽下贏得獎牌的熱血故事拍成，使他改編成這英國大叔版。由於這小品電影成本不高，沒有電腦特技、沒有替身，所有轉身、圈圈的動作，全由這幾個大叔親身上陣，連借位拍攝也幫不了多少。演員猶如戲中角色要在短時間內特訓，完成比賽的動作。以業餘而言，他們的節奏和合拍程度是合格有餘。
故事主角是會計冗員大叔Eric，事業無突破，每日營營役役，夠鐘閃人，放工去游水減壓，壓力不是來自工作，而是跟太太的關係，因兩者對事業鬥心的反方向而越拉越遠，即使對太太的追求者仍只怨不敢怒，在旁觀察的兒子也瞧不起他。中年危機的大叔擁有的毛病是逃避，以為可解決煩惱，只是避免去直接面對，後來他直情玩離家出走。沒有好好說個明白，讓誤會繼續堆積下去。
會計佬回不了家，多了在游泳池逗留，另一班自組韻律泳隊的大叔自從被會計佬點醒了畫圈是需要雙數成員後，在不減只加的大前題，他們主動邀請會計佬加入，但會有會規，泳隊跟私人生活分開，結果每一個人都很神秘。很喜歡多人電話會議的一場，由於每個人背景神秘，搞手在辦公時間的多人會議，每個大叔的鏡頭，正正好交代他的人生，地盤工程的有，家裡蹲、小偷又或是牙醫，這樣對角色的介紹亦見心思。就這樣，他們決定參加比賽，只剩下一個月的時間，魔鬼教練就由使用同一泳池教班的女主角。
眾佬當中一點甜，不得不加插女教練的角色，那邊大叔情人是胡定欣，這邊大叔老婆是希拉莉般的大嬸。所以女教練一定是年青的，而且要合理地是個女韻律泳成員。這項運動男子隊總是被忽視，不過男子隊不用跟女子隊一樣化厚厚的妝容，每個也是閃閃的出場，又不用每次上水露面也強迫笑容，只需專注在肢體動作的節奏和合拍，相對女生的「賣笑」，才算是真正的運動。
因為這是輕鬆小品，最後都是Happy End，他們成功出國比賽，成功完成比賽，亦得到很多意想不到的收獲。故事很正面的，只要肯面對，還是會有美好的結果。